離れて暮らすご両親の食事が気になったり、毎日のごはんの準備が少し大変に感じてきたり…そんな風に思うこと、ありますよね。
そんな時に心強い味方なのが、高齢者向けの宅配弁当ですよ。特に、届いてすぐに食べられる常温タイプは、電子レンジで温める手間すらないので本当に便利です。
この記事では、皆さんが本当に知りたい情報、例えば
- そもそも常温ってどうなの？というメリット・注意点
- 人気や料金、味で比べたおすすめサービス
- 大手（コープやワタミなど）のサービス内容の詳しい比較
などを、どこよりも分かりやすく解説していきます。
この記事を読み終える頃には、あなたやあなたの大切なご家族にぴったりの宅配弁当サービスが、きっと見つかっているでしょう。さあ、一緒に毎日の食事がもっと楽しく、もっと楽になるサービスを見つけていきましょう！
この記事のポイント
- 常温宅配弁当のメリットと注意点
- 人気・料金・味でのサービスの選び方
- ワタミやコープなど各社の特徴
- 自分に合うサービスを比較検討できる
高齢者の宅配弁当、常温で毎日利用するコツ
常温配送で毎日利用するメリットと注意点
高齢者向けの宅配弁当を選ぶとき、「常温」で「毎日」届けてもらうことには、温める手間がいらない手軽さや、人の目による見守りの安心感といった、たくさんの良い点があります。しかし、契約する前に知っておきたい注意点もいくつかありますので、メリットと注意点の両方をしっかり見ていきましょう。
常温配送の３つのメリット
まずは、常温配送を利用するメリットから解説します。
- 届いてすぐに食べられる手軽さ
常温の宅配弁当の一番のメリットは、電子レンジなどで温める必要がないことです。冷凍のお弁当は解凍する時間や手間がかかりますが、常温ならフタを開けるだけで、すぐに美味しい食事を始められます。例えば「まごころ弁当」や「宅食ライフ」は作りたてを常温で配送しており、お腹が空いた時にすぐ食べられるのは嬉しいですよね。 体が思うように動かない日や、少しでも家事を楽にしたい日には、この手軽さが心と体の負担を軽くしてくれるでしょう。 - 作りたての美味しさと安心の安否確認
常温で届くお弁当の多くは、その日の朝に地域の店舗で作られたものです。そのため、工場で作られて冷凍されたお弁当とは違い、手作りに近い温かみのある味わいを楽しめます。さらに、多くのサービスで配達スタッフがお弁当を直接手渡しし、その際に声をかけて安否確認をしてくれるという大きなメリットがあります。 「宅配クック123」では、もしもの時にはご家族など指定の緊急連絡先に知らせてくれるため、離れて暮らす高齢の親御さんを見守る家族にとっても、かけがえのない安心につながります。 - 毎日違うメニューで飽きがこない
毎日利用する場合、食事が単調にならないか心配になるかもしれません。その点、常温の宅配弁当サービスは日替わり献立が基本です。「宅食ライフ」や「配食のふれ愛」では、管理栄養士が考えた栄養バランスの取れたメニューを、季節の食材を取り入れながら毎日違う内容で提供しています。 これにより、利用者は毎日「今日は何かな？」という楽しみを持つことができ、食生活が豊かになります。
知っておきたい３つの注意点
- 賞味期限が短い
メリットの裏返しになりますが、作りたてということは保存がきかないということです。「まごころ弁当」の公式サイトにも記載がある通り、お弁当は日持ちせず、届いたその日のうちに食べる必要があります。 そのため、急な外出や食欲不振などで食べきれない場合、お弁当を無駄にしてしまう可能性があることは理解しておかなければなりません。 - 配達エリアが限られる
冷凍の宅配弁当がクール宅急便で全国ほとんどの地域に届けられるのに対し、常温の宅配弁当は自社の配達スタッフが届けるため、どうしても配達エリアが限定されてしまいます。 利用を検討する際は、まずご自身の住んでいる地域がサービスの提供エリアに入っているか、公式サイトなどで必ず確認しましょう。 - メニューを選べないことが多い
毎日違うメニューが届くのはメリットですが、逆に言えば、その日のメニューを自分で選ぶことはできない場合がほとんどです。 苦手な食べ物が多い方にとっては、食べられないおかずが入っている日があるかもしれません。ただし、多くのサービスではアレルギーや苦手な食材を事前に伝えておけば、別のメニューに差し替えるといった個別対応を無料でしてくれるので、注文時に相談してみることをおすすめします。
高齢者向け宅配弁当、常温で届く人気サービス
おすすめはどれ？人気・料金・味で比較
前述の通り、常温で毎日届けてもらえる高齢者向けの宅配弁当には、たくさんのメリットがあります。そうは言っても、「結局、どのサービスを選んだらいいの？」と迷ってしまうのが正直なところですよね。ここでは、宅配弁当を選ぶ上で特に大切な「人気」「料金」「味」の３つのポイントに絞って、おすすめのサービスを具体的に比較していきます。この記事を読めば、あなたやご家族にぴったりのサービスがきっと見つかるでしょう。
多くの人に選ばれている「人気」で比較
長く続いているサービスや、多くの人が利用しているサービスは、それだけ満足度が高いという証拠です。例えば、居酒屋でおなじみのワタミが提供する「ワタミの宅食」は、なんと10年連続で高齢者向け宅配弁当のシェアNo.1という圧倒的な実績を持っています。また、高齢者専門の宅配弁当として1999年からサービスを提供している「宅配クック１２３」は、全国に約350店舗を展開し、月に約300万食ものお弁当を届けています。これだけの多くの人に長年利用されているという事実は、初めて宅配弁当を頼む方にとって、大きな安心材料になりますね。
毎日だから気になる「料金」で比較
毎日の食事だからこそ、無理なく続けられる料金かどうかはとても重要です。安さを一番に考えるなら、「配食のふれ愛」が提供する「小町・小」というコースがおすすめです。こちらは、おかずとご飯のセットで、1食あたり345円からという驚きの安さで利用できます。もう少しボリュームが欲しい場合でも、「宅配クック１２３」や「まごころ弁当」の普通食（おかずのみ）が1食540円前後からと、多くは500円台で利用可能です。ただし、料金を見るときに一つ注意点があります。それは、お弁当本体の価格だけでなく、送料も合わせて考えることです。冷凍の宅配弁当だと送料が別途かかることもありますが、常温配送のサービスの多くは自社のスタッフが配達するため、送料が無料なのは嬉しいポイントです。
毎日の楽しみになる「味」で比較
どんなに安くて便利でも、食事が美味しくなければ長続きしません。高齢者向けの宅配弁当は、薄味でも美味しく食べられるように様々な工夫が凝らされています。「宅配クック１２３」では、管理栄養士が高齢者の好みを考えた献立を作成。魚の骨を丁寧に取り除いたり、お肉を一口大にカットしたりと、食べやすさにも徹底的にこだわっています。さらに、月に一度、普段とは違う特別な食材を使った「ご馳走の日」があり、食事の時間が待ち遠しくなるような工夫も。味の好みは人それぞれ違いますので、多くのサービスが用意している「無料試食」などを活用し、ご自身の口に合うか確かめてみるのが最も確実な方法です。
コープやワタミなど各社の料金と特徴
高齢者向けの宅配弁当を検討する中で、特に名前を聞く機会が多い「コープ（生協）」と「ワタミの宅食」。
ここでは、この2大サービスに絞って、それぞれの料金や特徴をさらに詳しく見ていきましょう。
両社の違いを理解することで、どちらがよりご自身の生活に合っているかが見えてくるはずです。
地域密着の安心感「コープ・生協」
コープ・生協の宅配弁当は、単にお弁当を届けるだけではないのが最大の特徴です。
- 特徴１：地域に根差した見守り
配達スタッフがお弁当を手渡しする際に利用者の様子に気を配り、もし何か異変があれば行政の窓口などに連絡してくれる「見守りサービス」が充実しています。
地域社会との連携が強く、いざという時の安心感は非常に高いと言えるでしょう。
- 特徴２：お買い物も一緒に頼める
お弁当だけでなく、牛乳や野菜、トイレットペーパーといった食料品や日用品も一緒に注文できるのが、コープならではの便利な点です。買い物の負担をまるごと減らしたい方には、これ以上ないサービスかもしれませんね。 - 料金と注意点
料金体系はお住まいの地域の生協によって異なります。利用を始める際には、最初に「出資金」として500円～1,000円程度が必要になるのが一般的です。この出資金は、退会時に返還されます。
業界最大手の実力「ワタミの宅食」
「ワタミの宅食」は、長年の実績と幅広い選択肢が魅力のサービスです。
- 特徴１：冷蔵と冷凍の「二刀流」
毎日届く冷蔵のお弁当「ワタミの宅食」と、好きな時に食べられる冷凍のお惣菜「ワタミの宅食ダイレクト」の両方を選べるのが最大の強み。平日は冷蔵で安否確認を兼ねて、週末は冷凍で自由に、といった柔軟な使い方が可能です。 - 特徴２：専門スタッフによる配達と不在時対応
「まごころスタッフ」と呼ばれる教育を受けた専門スタッフが、お弁当を責任もって手渡ししてくれます。もし留守にしていても、無料で貸し出してくれる鍵付きの「安心ボックス」に届けてもらえるので、通院などで不在がちな方でも安心です。 - 料金と見守りサービス
ごはん付きで一番量の少ないコースなら1食390円からと非常に手頃な価格設定です。ただし、コープとは異なり、見守りサービスは有料のオプションとなっている点には注意が必要です。
【まとめ】コープとワタミ、あなたに合うのはどっち？
二つのサービスの特徴を表で比べてみましょう。
| 特徴 | コープ・生協 | ワタミの宅食 |
|---|---|---|
| 配送形態 | 冷蔵（地域による） | 冷蔵 と 冷凍 |
| 料金（最安値目安） | お住まいの地域による | 1食390円～ |
| 見守りサービス | 基本サービスに含まれることが多い | 有料オプション |
| その他の商品 | 食料品・日用品全般 | 冷凍惣菜、野菜など |
| 初期費用 | 出資金（500～1,000円）が必要 | なし |
このように、同じ大手のサービスでも中身は大きく異なります。
お弁当に加えて何を求めるか、ご自身の生活スタイルを考えながら選ぶことが大切です。
高齢者向け常温の宅配弁当｜後悔しない選び方。人気サービスを料金・味で比較：まとめ
Q&Aでまとめますね。
質問（Q）；常温で届くお弁当の一番のメリットと注意点は？
回答（A）；温め不要の手軽さと見守りの安心感が利点ですが、日持ちしない点に注意が必要です。
質問（Q）；サービスを選ぶときのポイントは何ですか？
回答（A）；「人気」「料金」「味」の３つを基準に、ご自身の優先順位で選ぶのがおすすめです。
質問（Q）；コープとワタミ、どちらが自分に合っていますか？
回答（A）；買い物も頼みたいならコープ、冷蔵と冷凍を使い分けたいならワタミが良いでしょう。 /p>
この記事では、ご高齢の方向けの便利な食事サービスについて、選び方のコツや具体的なサービスの違いをご紹介しました。毎日の食事の準備って、本当に大変ですよね。でも、便利なサービスを上手に使えば、心と時間に大きなゆとりが生まれますよ。
今回ご紹介したポイントを参考に、まずは気になるサービスの無料お試しから始めてみるのが一番のおすすめですね。あなたにぴったりのサービスが見つかって、毎日の食事がもっと豊かになることを心から願っています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。